Vamos Começar!!!

Olá Pessoas!

Depois de muito pensar, decidi, criei esse blog porque quero dividir com vocês, ou com ninguém (não sei se alguém vai ler) meu dia a dia de luta contra a balança e as vezes contra mim mesma.

Tenho 26 anos e hoje estou acima do meu peso. Tenho 1,64 de altura e peso 79kilos.

Há aproximadamente 2 anos atrás eu pesava 60 kilos, ou seja engordei muito e agora estou infeliz com o meu corpo.

As vezes paro para pensar, quando que eu comecei a engordar, mas é difícil enxergar.

Estou na luta para emagrecer faz um tempo e não tenho conseguido muitos resultados.

Em Janeiro descobri que estou com Hipotireoidismo, comecei a tratar desde então estou tratando, não vou dizer que sinto algum tipo de diferença, mas pelo menos agora ela esta controlada.

Estou fazendo R.A(reeducação alimentar) desde o mesmo período e estava fazendo atividade física regularmente entre janeiro e março, parei por um período e retornei em Julho, desde então estou fazendo os meus exercícios certinhos e já senti uma mudança significativa no meu condicionamento físico.

Já fiz duas avaliações físicas na academia, o que melhorou de uma para outra: reduzi 10cm de abdômen, o que pirou: graças a Deus nada, mas o que me entristece é que não perdi nenhuma grama.

Mas não vou desistir, tenho minha meta e vou chegar lá.

Descobri nesse período de R.A, que as vezes dou uma escapada da dieta, e quando isso acontece? Escondido de todo mundo! Tipo aquelas gordinhas de filme sabe rsrs, péssimo mas é verdade. Ai parei para pensar, mas escondido de quem? A pessoa mais interessada nesse assunto sou eu, então, não estou escondendo de ninguém, mas também percebi, que tenho muitas pessoas a minha volta que torcem por mim, me ajudam e eu achava que era delas que eu estava escondendo, mas na realidade o que eu estava fazendo era “escondendo” a vergonha por ter errado, por não ter sido forte.

Por isso estou criando esse blog, aqui me comprometerei em contar toda a verdade, ou seja, quando eu pensar em escorregar, vou lembrar que terei que contar para vocês, o que me fará sentir vergonha de mim mesma e ai pensarei duas vezes antes de fazer isso!

Afinal, "Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público".

Esse é o inicio de uma longa jornada!!

Beijos

Vani